拒當凱子!!!免費 App「試用期」過後自動扣款，手機「取消訂閱」這樣做
用 Android 或 iPhone 手機，在下載遊戲或應用程式時，由於有許多 App 多採用「訂閱制」的收費方式，如：音樂串流服務（Spotify 、Apple Music）、生產力類型App等。為吸引用戶下載使用，通常都會提供免費試用期。
當試用時間一到，若用戶沒有「手動」取消訂閱服務，就會被視為是同意自動續訂，進行扣款。
許多用戶通常都是在收到帳單之後，才發現錯過取消訂閱的時間期限，以致平白花了許多冤枉錢。
養生料理烹飪
養生原則就是順應天氣 改變生活習慣及飲食 。 「衣櫥可以正式換季，穿上長袖、背心、毛衣，用多層次、洋蔥式的穿搭，逐步適應漸冷的氣溫。關注每天氣溫，避免因溫差導致感冒；而口罩則能溫暖口、鼻腔。」 蛤蜊 的益處：養胃、 降膽固醇 、助 減肥 蛤蜊營養 價值高，含蛋白質、脂肪、碳水化合物，鐵、鈣、碘、磷、硒等多種礦物質和維生素A、B群、E、K。而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。 《本草經疏》中記載：「蛤蜊性滋潤，潤五臟、止消渴，能開胃。」性鹹能入血軟堅，故能改善婦女經來有血塊，及老年人體內寒熱不調的現象。 蛤蜊肉燉熟食用，一日三次可改善糖尿病，而且具有養胃健胃、健脾養脾、祛濕、清熱的功效。常食蛤蜊對甲狀腺腫大、黃疸、小便不暢、腹脹等症也有療效。 飲食應遵循「秋冬養陰、無擾乎陽、虛者補之、寒者溫之」。 因應氣候漸冷，為禦寒暖身，注意養陽，以滋補為主，可多吃溫性、熱性食物，特別是溫補腎陽類的食物進行身體調理、提高耐寒力。 冬天身體產熱需要能量，一定要吃得營養，因此，蛋白質的攝取應足夠，滋補性溫的羊肉就非常適合在這種天氣食用；堅果類如核桃、腰果，也可酌量使用；桂圓有安神作用，對於容易緊張、手腳冰冷的人相當合適。
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