高知識分子淪為街友

美國有很多醫生、律師、教授和企業主淪落成街友，許多人不信，但這是真的。 一次或連續幾次毫無防備的經濟潰堤就足以讓高端人口自雲端墜落，
所以做事要深思熟慮，對人也要七分防範。

命運之神永遠無法讓人明白為何會造成那樣的局面?
街友並不可惡，他們喪失社會地位、喪失尊嚴、被社會遺棄卻依舊努力的生存著

很多很多人很多很多時候，都是戰戰兢兢過這人生，
就這麼一次不小心，毀了人生，不低頭又能如何，不妥協又能如何？！

我相信宿命，但是我更相信，好手好腳可以改變命運，
與其執著在被裁員，或者是被鬥爭下搞走，
不如正好手好腳好好的 開拓自己新的專長， 更有價值

人呀，要被打到底層，只是你運氣好不好而已． 當你運氣不好的時候，什麼事都會發生．
所以對自己有的該好好珍惜，對沒有的人要多點惻隱之心．

因為他和你的境遇，只有一線之隔，那一線，就是上帝的慈悲而已．

轉換看事情的視野，在創傷後學習成長

心理學家李察．泰德奇（Richard Tedeschi）和勞倫斯．卡洪（Lawrence Calhoun）提出「創傷後成長」（PTG，post-traumatic growth），強調人們可以透過以下形式幫助自己走出傷痛、活出不一樣的人生：

1. 找到自身力量
「凡殺不死我的，必使我更強大」，人們會從失敗、傷痛中汲取養分，使自己更堅強。

2. 覺察值得感恩的事
每天寫下 3 件值得感激的事，會慢慢發現生活中還是有許多令人欣慰的地方。

3. 發展深層的人際關係
災難的發生會促使人們擁有新的、深度人際關係，因為對某件事（性侵、喪偶、車禍等）有相同的理解，就算事件發生前毫不相識，也能讓彼此靠得更近。

4. 轉換看世界的視角
經歷重大創傷後，人生目標會有很大的轉變，甚至是以前壓根未想過的領域。在 911 事件後，許多人轉而當消防員、從軍等，「創傷前，工作只是養家糊口，現在，他們想把時間花在更有意義、更重要的事上。」

人需要「坦承」才能走出傷痛，當人們能安心訴說負面情緒、失敗時，才能踏上復原的道路。

就如同桑德伯格在本書序文的最後寫道，「人生不會一路順遂，認清 A 選項已不復存在，就好好執行 B 選項吧。」